Marcotorious's Journal, 12 August 2023

Die ersten fast 20 Kg sind nun auch bei mir weg… vielen Dank für die vielen Eindrücke und Motivationen hier in der Gruppe.

513.0 lb Lost so far: 43.7 lb. Still to go: 226.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 August 2023:

1676 kcal

Fat: 78.60g | Prot: 38.20g | Carb: 200.30g. Breakfast: M&M's Peanut, Müller Müllermilch Milch Schokolade. more...

losing 14.8 lb a week

Comments

Gratulation 👍🏻👏🏻

13 Aug 23 by member: miem111

Super! Ich gratuliere Dir 👍🥳

13 Aug 23 by member: EluElaEli

Vielen Dank ihr Lieben 🫶

13 Aug 23 by member: Marcotorious

Prima 💪👏👏👏👍 weiter so ☺️🙋🏻‍♀️

13 Aug 23 by member: 77PummelFee77

Das ist toll,weiter so

13 Aug 23 by member: Manjarehbock

Danke für euren Zuspruch. Ihr seid toll.

13 Aug 23 by member: Marcotorious


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