Susanne volle Kanne's Journal, 09 June 2023

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Endlich UHU... Jetzt sind seit Ostern genau 7 Kilo weg...

219.4 lb Lost so far: 15.4 lb. Still to go: 9.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 June 2023:

1408 kcal

Fat: 42.21g | Prot: 55.38g | Carb: 136.30g. Breakfast: Ener Bio Veganer Proteinriegel Mandel & Vanille, Aldi Steinofenbrötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, Ei, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Sachsenland Kräuterquark Leicht. Lunch: Süßkirschen. Dinner: Netto Chinesische Gemüsepfanne, Delikato Ajvar Mild, Jütro Letscho Ungarische Art, Konjaknudeln, K-Classic Rohschinken-Würfel. Snacks/Other: Jack Daniel's Dose mit Cola, Wodka. more...

149 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 3.3 lb a week

126 Supporters Support

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Comments

👍👍💪

09 Jun 23 by member: tatiswelt64

Stark! 💪🏻👍🏻😊

09 Jun 23 by member: Jazzue

Ich wieg mich immer nur Freitags. Ich hab es mit täglich wiegen probiert, aber das war zu frustrierend. Deshalb nur noch wöchentlich...

09 Jun 23 by member: Susanne volle Kanne

Super! Herzlichen Glückwunsch! 🥳

09 Jun 23 by member: jaybluebird

Toll, herzlichen Glückwunsch 🥳

09 Jun 23 by member: MelanieHer

Ganz super Erfolg!

09 Jun 23 by member: ProjektBabyspeck

🥳🥳🥳🦉

09 Jun 23 by member: nöhöhöhö

Gratulation 🎈🎉🎊

09 Jun 23 by member: leichtigkeitmitsmile

Super, fühlt sich gut an ein UHU zu sein oder ? 🥰

09 Jun 23 by member: Sandramama1234

Gratuliere!! 🥳

09 Jun 23 by member: EluElaEli

Seit ich mich heut gewogen habe geht es nur lalalalalalala.... Ein tolles Gefühl. Ohne eure Unterstützung und Motivation wäre ich schon lange eingeknickt. Ihr seit alle so toll😍😍😍

09 Jun 23 by member: Susanne volle Kanne

Glückwunsch 💐 Super gemacht 👍👍

09 Jun 23 by member: willivogel21

Herzlichen Glückwunsch zum UHU 👍👌💪, erhalte dir dein Glücksgefühl, das motiviert weiter ✌️🍀☀️💃

09 Jun 23 by member: Tiemar

🥳👍☺️🙋🏻‍♀️

09 Jun 23 by member: 77PummelFee77

Herzlichen Glückwunsch.

09 Jun 23 by member: The Flesh

großartige, sehr respektable Leistung !

09 Jun 23 by member: Utiline

glückwunsch 👍

09 Jun 23 by member: Haru:]

🎉👌👍

09 Jun 23 by member: Büffetsau

Yes! 💪🏼 Glückwunsch 🎊 Weiter so!

09 Jun 23 by member: Sir Neverbackdown

supi, weiter so 👍

09 Jun 23 by member: #ungeschminkt

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