Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 94.20g | Carb: 105.53g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, VitaLat Brie, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Волков Кролик Запечённый Гриль. Dinner: Ашан Киви, Яйцо Куриное, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Простоквашино Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaChevers's weight history
|