xannochka's Journal, 08 May 2023

126.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2036 kcal

Fat: 149.46g | Prot: 133.90g | Carb: 40.62g.   Breakfast: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир, Творог 9%. Lunch: Конина Вареная, Сыр Голландский, Amado Паста из Оливок, Редис, Печень Кролика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста. Dinner: Мираторг Бургер Классический , Сыр Адыгейский, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», King Protein Изолят Протеин. more...

1820 kcal

Activities & Exercise: Exercise machine (moderate) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...