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ㅡㅡ??
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140.4 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2023:
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1696 kcal
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Fat: 51.32g | Prot: 149.15g | Carb: 191.39g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 당근, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 토마토, 바나나, 사과, 수란. Lunch: 숙주나물, 고사리볶음, 취나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥. Dinner: 잔다리 전두부. Supper: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 흑당, 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. Snacks/Other: Quest Nutrition Frosted cookies chocolate cake. more...
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steady weight
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