Crismaia22's Journal, 06 May 2023

199.3 lb Lost so far: 43.2 lb.    Still to go: 56.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2084 kcal

Fat: 131.80g | Prot: 170.12g | Carb: 35.50g.   Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo (Inteiro), Catupiry Requeijão Light, Aro Farelo de Aveia, Café, Ipanema Queijo Prato Estepe, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Tomates, Alface Americana, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça tipo Calabresa, Costela Bovina. Dinner: Alface Americana, Tomates, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Other: Perdigão Presunto, Café, Ovo Frito, Zero-Cal Sucralose, Ipanema Queijo Prato Fatiado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. more...

2392 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...