Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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125.9 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2023:
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2046 kcal
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Fat: 76.32g | Prot: 57.52g | Carb: 243.93g.
Dinner: クリームコロッケ, ハウス食品 とんがりコーン, きゅうり, トマト, MaxValu レタスのサラダ, ミネストローネ, セブンイレブン えだ豆, アサヒビール アサヒ生ビール, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, 厚い生地のチーズピザ. Snacks/Other: カバヤ食品株式会社 タフグミ. more...
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losing 9.3 lb a week
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