Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
105.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
339 kcal
|
Fat: 11.21g | Prot: 15.01g | Carb: 46.94g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. Lunch: Томатный Сок. Dinner: Coca-Cola Энергетик, Огурец (с Кожурой), Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
november_me's weight history
|