Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
189.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 56.99g | Carb: 101.86g.
Breakfast: Петровский Пирожок Ржаной с Зелёным Луком и Яйцом, Лента Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кабачок, Манная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Пирожное «Ежик», Ермолино Эклер, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Молодой, Шампиньоны, Куриные Грудки. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linashvecova's weight history
|