Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 119.61g | Carb: 133.35g.
Breakfast: Каша на отрубях, Трубочки с творогом, Желе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пиканта Овощи из Печи, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bootybar Печенье Лимон-Мята. Lunch: Vitaminos Пастила Ассорти, Mr. Djemius Golden Crunch Морковный Торт, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Салат с помидорами, Куриные котлеты. Dinner: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Салат с помидорами. Snacks/Other: Бобровский Паштет Нежный с Печенью, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mr. Djemius Печенье Карамельное. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|