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Die geringste Gewichtsabnahme seit dem (12.Februar 2023) ich mein Essen und meine Bewegung tracke.
WARUM?
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226.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2023:
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2088 kcal
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Fat: 77.50g | Prot: 190.46g | Carb: 188.07g.
Breakfast: Premier Protein Chocolate Brownie, Kaffee mit Milch, Ja! Minis Traditionell. Lunch: Bio Rinder-Hackfleisch, Bratöl, Weißkohl, Honig, Zwiebeln, Brühwürfel. Dinner: Ja! Gouda Jung. Snacks/Other: Lorenz Saltletts. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Weil es logisch ist. Je näher du deinem Ziel bist....desto weniger Masse ist da. Außerdem nimmt der Körper sich immer wieder mal ne Pause 😅 auch und gerade deshalb wenn du anderer Meinung bist. Entspann dich und mach weiter. 👍🤗💚
16 Apr 23 by member: sjw*
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Am Anfang verliert man schnell Gewicht, da es sich um Wasser handelt. Irgendwann wird es schwieriger, weniger weil es halt fett ist was du dann verlierst ☺️
16 Apr 23 by member: annchristinjansen
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