Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
180.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 65.96g | Carb: 175.43g.
Breakfast: Самокат Напиток Растительный Кокос. Lunch: Плов, Салат , Сахар. Dinner: Перекресток Рулет с Маком, Говядина Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Barilla Спагетти без Глютена. Snacks/Other: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Самокат Напиток Растительный Кокос, Cybermass Протеин Говяжий. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|