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Evidentemente sola no puedo. Hoy empiezo rutina de yoga lunes miércoles y viernes y gimnasia localizada martes y jueves. y a volver a registrar comidas porque sino no me doy cuenta de lo que consumo y obviamente está siendo más de lo que debo
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154.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
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1686 kcal
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Fat: 84.09g | Prot: 72.80g | Carb: 129.41g.
Breakfast: Contrucci Bondiola de Cerdo, Nobleza Gaucha Yerba Mate, Contrucci Bondiola de Cerdo, Bollo. Lunch: Sal, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomate de Árbol, Swift Hamburguesa Clásica. Dinner: Hellmann's Mayonesa Liviana, Savora Mostaza Original, Don Yeyo Pan para Panchos, Swift Salchichas. Snacks/Other: Arcor Mogul Frutales, Granix Aritos Frutales, La Serenísima Yogur Light. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
No decaigas ya vas a ver q vas a poder cuesta pero si es tu objetivo lo vas a lograr
29 Mar 23 by member: romioviedo88
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Gracias Romi. Mi problema es que me cuesta hacer las cosas sola. Ya me apunte a hacer gimnasia 3 días y yoga los otros dos intercalados para volver a moverme. Sé que al estar motivada por hacerlo en grupo no voy a dejar de hacerlo. Gracias por el apoyo! 💪
29 Mar 23 by member: Mariemimar
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De nada si ya vas a ver q vas a poder ánimos 💪🏻
30 Mar 23 by member: romioviedo88
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