angiemause's Journal, 24 March 2023

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158.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1780 kcal

Fat: 63.88g | Prot: 76.89g | Carb: 226.30g.   Breakfast: Spiegelei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Eisbergsalat, Gut & Günstig Streichzart, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, American Erdnusscreme Cremig. Lunch: Banane, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Brokkoli, Baktat Rote Linsen Gekocht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Birnen. Dinner: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Beste Ernte Sellerie-Salat, Gut & Günstig Streichzart , REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Streichzart , Burger Zwieback. more...

2301 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Massage - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 1 hour. more...