Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
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193.5 lb
Lost so far: 108.5 lb.
Still to go: 1.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 February 2023:
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554 kcal
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Fat: 22.28g | Prot: 30.21g | Carb: 58.26g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milch 1,5%. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Ich Glauber Du mist Dein Ziel für März Auch aanpassen, jetzt schon lange erreicht. Knap 5 kg noch zum Ziel!
18 Feb 23 by member: Biene Mays
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Wie machst du das so schnell?
18 Feb 23 by member: Biene Mays
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