Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
200.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1530 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 91.60g | Carb: 171.35g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Винегрет Классический, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе. Lunch: Мандарины, Бухта Изобилия Филе Минтая, Каждый День Гречка Отварная, Лента Винегрет Классический. Dinner: Татьяна Торт Творожно-Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Федоровские Пельмени Куриные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linashvecova's weight history
|