Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
159.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 35.21g | Carb: 117.49g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пирожок с Капустой. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Фасоль Стручковая, Жульен Грибной. Snacks/Other: Лента Био Йогурт со Вкусом Ванили, Restoria Котлета Свиная , Зимовье Фасоль Стручковая, Колбаса Краковская. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1schischkina's weight history
|