Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
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175.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 January 2023:
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1190 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 58.37g | Carb: 91.22g.
Lunch: Kania Rindfleischsuppe, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. Dinner: Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Butterkäse, Mühlen Gold Das Pure. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Super, liebe Dorni 👍 Weiter so 💪🍀
09 Jan 23 by member: wuschel_75
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Guten morgen Liebes ....jetzt läuft es aber 🤗ich freu mich für dich 🍀👍
09 Jan 23 by member: buecherwurm_02
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Guten morgen ihr zwei 🙋♀️ naja durch rumliegen nimmt man wohl auch ab 🙈😂
09 Jan 23 by member: dornfelder09
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