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falsche Richtung 😫
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146.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2023:
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1303 kcal
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Fat: 63.31g | Prot: 57.98g | Carb: 133.89g.
Lunch: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango, Senf, Tomatenmark, K-Classic Champions, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Lidl Rindergulasch. Dinner: Weintrauben, Zespri Kiwi Gold , Ananas, Mangos, Basilikum, Sylter Salatfrische die Leichte, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Aldi Stremel-Lachs, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Ritter Sport Goldschatz. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Ihr Gewicht ist seit Dezember gesunken, also nehme ich an, dass das nur vorübergehend ist.✨
▽＜｜b✨
08 Jan 23 by member: ヤママユガ
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09 Jan 23 by member: kirchgellersen
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