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War gestern mit meinem Team beim Inder.Haben lecker gegessen und dann gab es Cocktails 🫣😂Es war ein sehr schöner lustiger Abend 👍🏻
Ich bereue nichts 😅
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132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 November 2022:
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1310 kcal
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Fat: 61.04g | Prot: 74.02g | Carb: 107.20g.
Lunch: Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Gutfried Corned Turkey, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Wiltmann Rein Rind Salami. Dinner: Gut & Günstig Grüne Oliven Eingelegt mit Knoblauch und Chili, Wiltmann Rein Rind Salami, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Gutfried Corned Turkey. Snacks/Other: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. more...
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gaining 20.1 lb a week
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