|
Bugün paylaştığım gönderilerin hiçbiri yüklenmemiş aynı sorunu yaşayan var mı?
|
175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
|
2775 kcal
|
Fat: 125.93g | Prot: 89.48g | Carb: 318.08g.
Breakfast: İçim Yarım Yağlı Süt, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi , Dr. Oetker Pirinç Unu, Muz, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Bal, Çilek, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. Lunch: Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yaş Pasta, Milföy. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
Arada bende de oluyor. Geçen de 9 unda attığım gönderi 8 inde gözükmeye başladı.
13 Oct 22 by member: CL-DeepMan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
burakrak's weight history
|