Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2022:
|
2911 kcal
|
Fat: 92.78g | Prot: 58.69g | Carb: 354.25g.
Breakfast: Шарлотка с яблоками. Lunch: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Коломенское Лаваш Тандырный, Зеленые Оливки, Strongbow Сидр Яблочный, Жареная Картошка. Dinner: Самсон Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Barrister Джин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|