Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2022:
|
2150 kcal
|
Fat: 108.27g | Prot: 87.08g | Carb: 204.33g.
Breakfast: Orangen, Lindenhof Mimolette, Salami, Milbona Butterkäse, Président Meer Salz Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Nestle Knackige Mousse Schokolade, Milch 1,5%, Kellogg's Frosties, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung. Dinner: Bio Rote Bete, Edeka Champignons in Scheiben, Weizenbrötchen, Lidl Heublumenkäse, REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke in Ananassaft, Ja! Magerquark, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Schmitz Gekochter Schinken, Ja! Emmentaler Gerieben, Ener Bio Bruschetta Klassik, Kopfsalat, Ja! Schmand 24% Fett , Speckwürfel, Möhren, Schafskäse, Rapsöl, Balsamico, Tomaten. Snacks/Other: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Leibniz Butterkeks. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annieherself's weight history
|