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1. Zielgewicht U140 kg erreicht
2. Zielgewicht heute gesetzt: 134 kg
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307.8 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
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867 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 40.73g | Carb: 61.55g.
Breakfast: Tassimo Café Au Lait, Rama Culinesse Buttergeschmack, JA! H-Sahne, Laktosefrei, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Omelett oder Rührei, Exquisa Sahnige, Kamps Kürbiskernbrötchen. Snacks/Other: Wintertraum Mini Elisen-Lebkuchen, Zartbitter, Tassimo Café Au Lait. more...
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losing 10.8 lb a week
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 Comments
Dankeschön 🌻
Jetzt läuft es endlich wieder nach Absetzung von 2 Antidiabetikum-Medikamenten (Metformin + Januvia) bzw. Umstellung auf Trulicity 😃
03 Oct 22 by member: ACARLOTTA
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Sehr gut👍weiter viel Erfolg 🍀🐞💚
03 Oct 22 by member: *Skorpion-Queen*
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