|
2 semanas de comer más sano 💪 volver a empezar cuesta mucho, ojalá pueda seguir así. No me iba a pesar, pero me sentí más desinflamada y me dió curiosidarks :P
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 63.76g | Carb: 199.71g.
Breakfast: Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Azúcar, Tomates, Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, La Anónima Pan para Panini, La Serenísima Leche Entera. Dinner: Zapallito Verde, Pimiento Rojo, Cebollas, Zapallo. Snacks/Other: Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Tía Maruca Crackers Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Moras (sin Azúcar, Congelados), Café. more...
|
|
2231 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 8.5 lb a week
|