Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 121.17g | Carb: 253.76g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт, Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Delicados Тортилья, Макдоналдс Кетчуп, Президент Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Иней Ветчина "Питерская", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|