Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
599 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 17.96g | Carb: 71.45g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Хлеб Бородинский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1schischkina's weight history
|