Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
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2384 kcal
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Fat: 54.50g | Prot: 121.66g | Carb: 345.85g.
Breakfast: Aipim (Cozido), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Realeza Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Lunch: Fugini Milho Verde, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Realeza Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Pão Francês, CCGL Leite em Pó, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana. more...
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steady weight
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