Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
127.0 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 70.88g | Carb: 159.76g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, Юбилейное Печенье Злаковое, Конфета, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроспар Суп Пюре с Шампиньонами, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Astoria Сэндвич-Соус , Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Halls Карамель со Вкусом Арбуза . more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|