Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
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1785 kcal
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Fat: 51.87g | Prot: 137.10g | Carb: 188.00g.
Breakfast: Nueces, Ciruela, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Aceitunas Negras, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Dinner: Melón , Aceite de Oliva, Papa Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, HSN Foods Crema de Avellanas y Cacao con Coco, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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gaining 1.5 lb a week
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