Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
242.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
2240 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 116.62g | Carb: 220.24g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Щи с Мясом, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Капустный Салат, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Сочень с Творогом, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Лаваш Армянский, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|