|
Ab jetzt wieder täglich wiegen... Muss endlich wieder in die Spur ☝️ in 5 Monaten wollte ich mein Ziel von 100 kg erreicht haben.... Wird sportlich... 🥴
|
265.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 118.99g | Carb: 258.21g.
Breakfast: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Johannisbeeren, Nektarinen. Lunch: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika , Aldi Bäckerbrötchen. Dinner: Milbona Cremosano 15%, Champignons, Schätzle Spätzle, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Gurke (mit Schale), Cucina Condimento Bianco, Olivenöl. Snacks/Other: McDonald's Latte Macchiato (Regular). more...
|
steady weight
|
 Comments
Aufgeben ist keine Option🤙 Zeig deinem Schweinehund wer das sagen hat 💪
27 Jul 22 by member: Mr. GO
|
Drueck dir die Daumen dass du es schaffst 👌
27 Jul 22 by member: Bunte Teller
|
Hinfallen ist nicht schlimm. Schlimm ist, nicht wieder aufzustehen. Also los.... 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
27 Jul 22 by member: 13Carmen
|
28 Jul 22 by member: benjaekscher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
benjaekscher's weight history
|