|
🙄 rauf und runter aber ich will ja nicht meckern ist nur 💦
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2022:
|
634 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 73.16g | Carb: 33.75g.
Lunch: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Burger Knäckebrot Sesam, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Magerquark, Heidelbeeren, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili. Snacks/Other: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Fühle mich auch wie auf einer Wippe.... hoch und runter im Wechsel 🙄
27 Jul 22 by member: Jule Go !
|
Oh dann lass uns zusammen wippen 😅
27 Jul 22 by member: Lotusbluete80
|
Wippen verbrennt auch Kalorien. 😁😆😂 Irgendwann muss es ja mal wieder weitergehen 🤗👍🖑💪
27 Jul 22 by member: Jule Go !
|
Genau 😅 nur nicht aufgeben👍🏻
Mein Balken war schon blau 🥴 also hab ich auch nen Farbwechsel😂 auf und ab grün und blau
27 Jul 22 by member: Lotusbluete80
|
Du bist auch nicht weit vom Ziel entfernt. 👍💪 Man sagt oft, dass die letzten Meter zäh werden können. Ich will noch gerne 20 Kilo loswerden. 😄Mal sehen ob ich das schaffe. Mein Balken ist eine gefühlte Ewigkeit auf Orange 🙄🙄
27 Jul 22 by member: Jule Go !
|
Ja das stimmt zäh wie Kaugummi 🥴
aber ich habe es nicht eilig.Es dauerte ja auch ne Weile bis die Kilos wieder drauf waren.Ich möchte gern runter auf 60 kg mal sehen ob ich das schaffe.
Auch du wirst das schaffen bei manchen dauert es halt länger man darf nur nicht den Kopf in den Sand stecken,dann wird das schon.
27 Jul 22 by member: Lotusbluete80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lotusbluete80's weight history
|