Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 65.20g | Carb: 94.06g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Зельц с Языком, Фермер Сметана Домашняя 30%, Каждый День Хлеб Украинский, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Елизавета Хлебцы, Яичный Желток, Vici Крабовые Палочки Классические. Snacks/Other: Самарский Кондитер Фруктово-Грильяжная Сказка. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1schischkina's weight history
|