Derya'nın eksileri's Journal, 18 July 2022

Derya'nın eksileri's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022

158.7 lb Lost so far: 62.6 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 0.6 lb a week

5 Supporters Support

Comments

Ozellikle girdim baktım Seni tebrik ediyorum canım Seker haric ekmekte pirincte yiyerek herseyden dengeli yiyip kilo vermede acele etmeyip sabırla diyet degilde saglıklı beslenmene sabrına hayran kaldım 💜💛💙❤

15 Sep 22 by member: SevdaSolak13

Evet Sevda şekeri diyete başlayınca bıraktım çünkü çikolata reçel gofret tatlıyı çok severim. Ama meyveyide çok severim ama onuda belli oranda tüketiyorum.Yani 1porsiyon günde tüketiyorum. Bende hayatımdan karbonhidratı hiç çıkartmadım.Bence vücudun onada azda olsa ihtiyacı var.Karbonhitrat varsa pirinç patates yok spor ve sabır😘.Çok teşekkür ederim canım. 💜💜💜

15 Sep 22 by member: Derya'nın eksileri


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Derya'nın eksileri's weight history

view complete history

Derya'nın eksileri's Journal, 18 July 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Derya'nın eksileri's weight history