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Montag ist der Urlaub leider schon wieder vorbei, aber dann geht alles wieder seinen gewohnten Gang. Mit dem Essen ist es dann auch leichter und das" ich gönnen mir was" ist dann auch nicht mehr da. Aber mein Urlaub war schön deshalb tut es mir nicht leid und es wird auch nicht gejammert. Hab ihn sehr genossen. So Freunde der 🌞 ich wünsche euch und mir ein schönes Wochenende.
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161.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
gaining 0.8 lb a week
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