Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
92.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 36.88g | Carb: 114.80g.
Breakfast: Село Зеленое Йогурт Отруби-Злаки-Орехи, Lindt Intense Pear, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Hortex Брюссельская Капуста, Персики, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Green Idea Десерт Соевый с Йогуртовой Закваской и Соком Вишни. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°~shâbu~°'s weight history
|