Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 56.66g | Carb: 293.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домино Торт Дон Санчо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Черешня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|