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20 kg geschafft!
Bin so happy 🥳
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257.3 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 June 2022:
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1067 kcal
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Fat: 43.57g | Prot: 69.62g | Carb: 104.66g.
Lunch: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Tzatziki, Gemüse. Dinner: Hackfleischsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Weißes Fladenbrot, Lyttos Schafskäse Leicht. more...
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losing 4.0 lb a week
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 Comments
Top Leistung, herzlichen Glückwunsch 🥳 und ganz viel Freude mit diesem Gefühl! ☺️🙋🏼♀️
18 Jun 22 by member: streetstylez
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Vielen Dank 🌸🌸🌸
Ich fühle mich tatsächlich schon echt gut 😊.
Jetzt muss ich dranbleiben und die nächsten 20 kg in Angriff nehmen 😅
18 Jun 22 by member: Marillion76
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Das schaffst du! Du nimmst ja dieses Gefühl jetzt mit in deinen Schwung 😃🙋🏼♀️!
18 Jun 22 by member: streetstylez
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18 Jun 22 by member: nudeltussi
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18 Jun 22 by member: miem111
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Einmal Reisegepäck abgelegt herzlichen Glückwunsch,👍
18 Jun 22 by member: *Skorpion-Queen*
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toller Abnehmerfolg. Respekt 👍
18 Jun 22 by member: ines-h
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super! 👍 Herzlichen Glückwunsch. starkes Durchaltevermögen !
18 Jun 22 by member: 13Carmen
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Ich danke euch allen vielmals. Euer Ansporn ist so viel Wert 👍🏻🥰💪🏻
19 Jun 22 by member: Marillion76
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