Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 64.42g | Carb: 185.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Президент Сыр Чизбургер, Astoria Сэндвич-Соус , Помидор Сливка, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|