Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
664 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 15.20g | Carb: 104.46g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: Фасоль Стручковая, Морковь, Кабачки Тушеные. Dinner: Груша, Кабачки Тушеные, Морковь, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина». Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡glstn(176cm)♡'s weight history
|