Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
153.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 74.98g | Carb: 127.52g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Русский аппетит Фрешбургер , Черешня, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Other: Липецкое Освежись, Липецкое Освежись. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_black_mommy_'s weight history
|