Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
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108.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 June 2022:
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3425 kcal
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Fat: 136.36g | Prot: 222.25g | Carb: 217.15g.
Breakfast: 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱, 빙그레 따옴 자몽. Lunch: 돼지고기김치찌개, 대림 포자찐만두, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, CJ 두부볼, 삶은 완두콩, 용과, 과일 참외. Dinner: CU 딸기마카롱, 이마트24 진한 티라미수케익, 더치커피, 소주 좋은데이, 카스 카스 후레쉬, 물냉면, 공기밥, 된장찌개, 양념갈비. more...
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gaining 9.3 lb a week
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