2 Murmeln...
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144.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2022:
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1806 kcal
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Fat: 83.27g | Prot: 65.64g | Carb: 198.27g.
Breakfast: Leitungswasser, Espresso. Lunch: Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere, Beef Tartare, Ananas, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Kopfsalat, Aldi Dinkelbrot, Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. Dinner: Metzgerfrisch Fleischwurst Geräuchert, Aldi Dinkelbrot, Erdbeeren, Ananas, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. Snacks/Other: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Puderzucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Alpro Hafermilch , Kaffee, Erdbeeren. more...
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losing 3.1 lb a week
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