Kimbo Jones's Journal, 07 June 2022

Das Gewicht gefällt mir, ab jetzt bis auf weiteres wird nur noch 1x/Woche gewogen. Neuer Wiegetag ist das Wochenende. Einfach nur weil es sich gerade richtig anfühlt. Weitere Änderungen je nach Lust und Laune 😉

166.0 lb Lost so far: 54.5 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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879 kcal

Fat: 40.14g | Prot: 74.06g | Carb: 53.00g.   Breakfast: REWE Apfel, Oatly Hafer Classic, Kaffee, DM Magnesium, Schwarztee. Lunch: Waterdrop Microdrink , Spargel-Kokos-Curry. Dinner: Lauch-Hack-Curry. Snacks/Other: Lidl Plattpfirsich, Lidl Gurke, Quäse Mit Skyr Kulturen. more...

1969 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...