Fat Runner's Journal, 01 June 2022

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
127.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entry for 01 June 2022:
1559 kcal Fat: 48.26g | Prot: 121.62g | Carb: 162.43g.   Breakfast: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Café, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos Congelados Não Adocicado. Lunch: Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Great Value Mix de 4 Legumes, Tio João Arroz Integral Cozido, Miss Croc Lemon Pepper, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Miss Croc Lemon Pepper, Heinz Ketchup, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sadia Salamitos (Pacote), Bauducco Torrada Integra, Kitano Canela Em Pó, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Other: Betânia Creme de Leite , Power One Pasta de Amendoim Integral, Melancia, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Growth Supplements Creatina, Dolce Gusto Lungo, Banana Prata. more...

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