kader wa's Journal, 29 May 2022

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dienstag wurde ich operiert und lag bis gestern im krankenhaus. das essen war spärlich und eiweisarm, hab sicher muskeln verloren...fitness war auch montag zuletzt, jetzt ist erstmal verbot. essen tu ich grad nach gefühl und laune...einfach mal auszeit...in ner woche oder so track ich wieder fleißig und guck wie ich das mit dem sport mache👍

155.9 lb Lost so far: 74.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 5.2 lb a week

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Comments

Erhol Dich gut 🏵️💐

29 May 22 by member: everything2

Pause muss auch mal sein. Gute Besserung 🍀

29 May 22 by member: nini0689

schnelle Erholung Dir gewünscht 🍀💐

29 May 22 by member: Rockabilly_Hilbi

Gute Genesung 🍀🍀🍀🍀

29 May 22 by member: Büffetsau

Gute Besserung 🍀💚

29 May 22 by member: Mimpelchen

gute Besserung 🌈🔆 die Muskeln hast du schnell wieder, wenn du erstmal gesund bist

29 May 22 by member: nöhöhöhö

Gute Besserung

29 May 22 by member: ines-h

Gute Besserung

29 May 22 by member: sehti

Gute Besserung und schnelle Genesung 🍀🍀 musste gestern an dich denken, dass ich nix gelesen hab von dir, hatte mich gewundert. Gute Besserung nochmal 🌺💕😘

29 May 22 by member: elifs1988

Schnelle Genesung ❣️🍀

29 May 22 by member: kuta85

Gute Besserung und lass dir Zeit 🙂🍀💚

29 May 22 by member: Jolly101

gute Besserung 🍀

29 May 22 by member: Angela☆☆

Gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🍀

30 May 22 by member: leomaja45

🍀🍀🍀

30 May 22 by member: DieJill

Gute Besserung 🌺

30 May 22 by member: IngridCeballos

Gute Besserung

30 May 22 by member: jomo58z9

Gute Besserung 💚🐞🍀

30 May 22 by member: *Skorpion-Queen*

schnelle Genesung und gute Besserung

31 May 22 by member: Cornerfarmer

Danke euch ihr lieben 😁😘

31 May 22 by member: kader wa


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