Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
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152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 May 2022:
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1689 kcal
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Fat: 63.05g | Prot: 90.48g | Carb: 191.06g.
Breakfast: 찐단호박, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이마트트레이더스 어니언베이글, 닭가슴살, 토마토, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 삶은계란. Lunch: 오뚜기 라면사리, 부대찌개, 밥. Dinner: 바나나, 사과, 찐단호박, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 닭가슴살. more...
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steady weight
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