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guten Morgen zusammen 🙋♀️. Es geht zwar nur langsam voran aber wie sagt man so schön Kleinvieh macht auch Mist 😂 Ich wünsche euch einen schönen Wochenteiler 🍀☀️🍀😁
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187.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2022:
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1351 kcal
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Fat: 50.94g | Prot: 57.78g | Carb: 166.32g.
Breakfast: Milka Zartbitterschokolade, Hofmaier Teewurst Fein, Buko Pikante Kräuter Balance , Harry Vital + Fit Brot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: Landjunker Kassler Lachs , RUF Vanillesoße ohne Kochen, Erdbeeren, Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerkraut. Dinner: Hofmaier Teewurst Fein, Aldi Sonnenblumenbrot, BioBio Bergkäse (20g), Harry Sonnenblumenbrot, Lätta Lätta Joghurt, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Snacks/Other: Kölln Instant Haferflocken, Orangensaft. more...
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losing 1.5 lb a week
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