Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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141.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
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1752 kcal
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Fat: 104.29g | Prot: 63.08g | Carb: 144.19g.
Breakfast: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Feinster Fleischsalat. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dinner: Stolle Hühnerklein, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Mazola Rapsöl, Zitrone, Eisbergsalat, Kopfsalat. Snacks/Other: Krombacher Fassbrause Maracuja. more...
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gaining 4.6 lb a week
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